玉米面有粗細之別。玉米面含有豐富的營養素,按色彩可以區分為黃玉米面和白玉米面,按品種分還有糯玉米面(黏玉米)。
玉米面的美味食譜:
玉米面窩窩頭
1、玉米面、糯米面少量,根據口味加適量的糖或鹽。有條件,可加一些奶粉、適量煮熟的本地雞蛋黃。
2、用開水邊倒入,邊用筷子拌和,直接燙面做,面要干一點,揉捏成窩窩頭的形狀。
3、蒸鍋先燒水上氣后放窩頭,大火蒸十分鐘即可。
4、玉米面沒有粘性,因而可以適當加一些糯米面或直接用糯玉米面制造。
5、做窩頭時手上淋點水,這樣面就不會粘在手上,窩頭就能做的漂亮點。
玉米面發糕
【主料】:黃玉米面 300克
【輔料】:酵母10克 白砂糖150克蘇打粉3克
【做法】:
1、將玉米面放入盆內,加酵母和適量溫水,拌和均勻靜置等候。
2、待面發好后,放入糖、小蘇打揉勻,稍餳一瞬間。
3、將籠屜內鋪上濕屜布,將餳好的玉米面倒入屜內,鋪平,用旺火蒸約15分鐘。
4、將蒸好的發糕放案板上,晾涼,切成6厘米見方的塊,即可食用。
玉米面豆粥
【主料】:玉米面50克,黃豆20克。
【輔料】:白糖或咸菜末適量。
【做法】:
(1)將黃豆洗凈,加水泡軟,放入鍋內煮至酥爛撈出。
(2)將鍋內加足水,上火燒開后,下入黃豆,燒至再開時,倒入溫水攪至糊狀的玉米面,邊倒邊用勺攪勻。
(3)開鍋后轉用小火再熬煮一瞬間即可。
(4)食用時,將粥盛入碗內,參加白糖或咸菜末即可。
【提示】:黃豆要煮至酥爛,玉米面邊倒邊拌和,避免成疙瘩。
玉米面—五谷豐登
【特點】:營養豐富,松軟香甜。
【主料】:面粉、米粉、蕎麥面、玉米面、小豆面
【輔料】:胡蘿卜汁、菠菜汁、牛奶、雞蛋、葡萄干、花生、胡桃、芝麻、瓜子
【調料】:鹽、黃油
【做法】:
1、將黃油炒化,參加等量的玉米面和小米面,小火不斷翻炒,炒至焦黃即可,裝碗后放入花生、葡萄干、胡桃、芝麻、瓜子,用開水沖開調勻即成油茶。
2、將面粉加米粉,蕎麥面、玉米面、小豆面分別加雞蛋拌勻、用牛奶活成團,成形后疊在一同上鍋蒸熟即成發糕,如需改變色彩,可在任意一種面里參加胡蘿卜汁和菠菜汁。