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玉米面的美味食譜發布日期:2021-02-02 瀏覽次數:

玉米面有粗細之別。玉米面含有豐富的營養素,按色彩可以區分為黃玉米面和白玉米面,按品種分還有糯玉米面(黏玉米)。


玉米面的美味食譜:


玉米面窩窩頭

1、玉米面、糯米面少量,根據口味加適量的糖或鹽。有條件,可加一些奶粉、適量煮熟的本地雞蛋黃。

2、用開水邊倒入,邊用筷子拌和,直接燙面做,面要干一點,揉捏成窩窩頭的形狀。

3、蒸鍋先燒水上氣后放窩頭,大火蒸十分鐘即可。

4、玉米面沒有粘性,因而可以適當加一些糯米面或直接用糯玉米面制造。

5、做窩頭時手上淋點水,這樣面就不會粘在手上,窩頭就能做的漂亮點。


玉米面發糕

【主料】:黃玉米面 300克

【輔料】:酵母10克 白砂糖150克蘇打粉3克

【做法】:

1、將玉米面放入盆內,加酵母和適量溫水,拌和均勻靜置等候。

2、待面發好后,放入糖、小蘇打揉勻,稍餳一瞬間。

3、將籠屜內鋪上濕屜布,將餳好的玉米面倒入屜內,鋪平,用旺火蒸約15分鐘。

4、將蒸好的發糕放案板上,晾涼,切成6厘米見方的塊,即可食用。


玉米面豆粥

【主料】:玉米面50克,黃豆20克。

【輔料】:白糖或咸菜末適量。

【做法】:

(1)將黃豆洗凈,加水泡軟,放入鍋內煮至酥爛撈出。

(2)將鍋內加足水,上火燒開后,下入黃豆,燒至再開時,倒入溫水攪至糊狀的玉米面,邊倒邊用勺攪勻。

(3)開鍋后轉用小火再熬煮一瞬間即可。

(4)食用時,將粥盛入碗內,參加白糖或咸菜末即可。

【提示】:黃豆要煮至酥爛,玉米面邊倒邊拌和,避免成疙瘩。


玉米面—五谷豐登

【特點】:營養豐富,松軟香甜。

【主料】:面粉、米粉、蕎麥面、玉米面、小豆面

【輔料】:胡蘿卜汁、菠菜汁、牛奶、雞蛋、葡萄干、花生、胡桃、芝麻、瓜子

【調料】:鹽、黃油

【做法】:

1、將黃油炒化,參加等量的玉米面和小米面,小火不斷翻炒,炒至焦黃即可,裝碗后放入花生、葡萄干、胡桃、芝麻、瓜子,用開水沖開調勻即成油茶。

2、將面粉加米粉,蕎麥面、玉米面、小豆面分別加雞蛋拌勻、用牛奶活成團,成形后疊在一同上鍋蒸熟即成發糕,如需改變色彩,可在任意一種面里參加胡蘿卜汁和菠菜汁。